2022-09

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脳内物質で幸せをコントロールせよ~~精神科医が見つけた3つの幸福 樺沢紫苑著 その①

2022年20冊目 精神科医が見つけた3つの幸福 樺沢紫苑著 幸せとは何か? このつかみどころのない問いは太古の昔よりずっと人類普遍のテーマであった。 著者の樺沢紫苑さんはそこに精神科医としての知見と脳科学で...
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発信のために良質な情報を入手せよ~~学びを最大化するインプット大全

2022年19冊目 学び効率が最大化するインプット大全 樺沢紫苑著 今回紹介する本は先週のアウトプット大全の対をなす本だ。 良質なアウトプットのための良質なインプットの方法が紹介されている。 そのなかからこれ...
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成長したければ発信せよ!~~学びを結果に変えるアウトプット大全 樺沢紫苑著

2022年18冊目 学びを結果に変えるアウトプット大全 樺沢紫苑著 今回は精神科医で作家、youtuberの樺沢紫苑さんの著書「学びを結果に変えるアウトプット大全」を紹介する。  一言で言えば 「成長したければ外に向...
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